NARAYANA /  Ayurvéda à Albi et Toulouse /  Tél : 06 06 46 56 65 

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L'Ayurvéda 

 

Vivre au naturel 

Ayurvéda à Albi et Toulouse - 06.06.46.56.65 

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Si vous avez des questions, des suggestions ou encore une demande spéciale à nous faire, n'hésitez pas à contacter l'équipe de Narayana. 

Par téléphone : 06 06 46 56 65 

Par email : narayana.asso@gmail.com 

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Le cabinet à Albi se situe "9 Place du Foirail du Castelviel" (batiment rouge rdc) et à Toulouse au "27 Chemin du Coin de la Moure" (quartier Côte-Pavée) 

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ASSOCIATION NARAYANA 

117 rue de Serieyssols - 81000 ALBI 

06.06.46.56.65 / narayana.asso@gmail.com 

RÉSERVATION EN LIGNE 

 

 

Pour tout renseignement et pour les réservations vous pouvez nous écrire sur  

narayana.asso@gmail.com ou par téléphone au 06.06.46.56.65 

 

Aucun diagnostiques ni prescriptions médicales ne sont effectués dans le cadre des consultations en Ayurvéda. 

Aucune allégation concernant la prise ou l'arrêt d'un traitement médical n'est proférée.  

En cas de doutes concernant votre état de santé, consultez votre médecin traitant. 

Les massages et soins ayurvédiques ne relèvent pas des pratiques médicales ou para-médicales réglementées telle que la kinésithérapie. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cours de Hatha Yoga 

A Albi 

 

Le Hatha Yoga est le yoga traditionnel tel que pratiqué en Inde depuis des siècles et adapté à l'occident. Il est accessible à tous. 

 

Les cours ont lieu le mercredi soir et le jeudi matin à Albi et le mardi matin, jeudi soir et dimanche matin en vidéo-conférence sur Zoom. 

 

 

Amandine Girard 

Enseignante de Hatha Yoga 

  

Enseignante depuis 15 ans, formée à l'EIDYT Shri Mahesh et diplômée de la FFPY 

Une approche progressive 

Hatha Yoga, horaires et lieux des cours 

Formation en Hatha Yoga 

Cursus d'approfondissement en yoga et philosophie du yoga 

"Une formation d'enseignants de yoga est un moment initiatique fantastique. Mais une fois diplômé, on peut se sentir un peu perdu, avec des sujets pas assez approfondis. Je vous propose donc, un cursus fait de cinq stages en week-end, accompagnés de rendez-vous pédagogiques, et d'une retraite de yoga. Vous pouvez choisir de vous investir à tout le programme, ou bien de ne venir qu'à certains stages.
C'est aussi une occasion d'approfondir certains thèmes importants du yoga, pour tous.
Ces stages et retraite seront des moments d'apprentissage théorique, et d'approndissement de la pratique du yoga."
  

Amandine Girard
  

Programme détaillé 

 

 

Le Hatha Yoga consiste en des postures, relaxantes et énergisantes, des équilibres, torsions et allongements, accessibles à tous. Il développe l'art du souffle, le pranayama, clé du yoga, ainsi que des techniques de concentration, qui ouvrent à la méditation. 

 

Les cours ont lieu en extérieur en juin et juillet, à la base de loisirs Pratgraussal ou au dojo Renshinkan (passage Valentin Haüy, près de la gare Albi-Madeleine), selon le temps qu'il fait le mercredi à 18h30 et le jeudi à 9h15. Le tarif est de 10€/séance d'1h15. La première séance est offerte. Dans le respect des normes sanitaites, le groupe est limité à 8 personnes. Pensez à prendre votre tapis ou une petite couverture. 

 

Vous pouvez aussi vous inscrire à des cours par vidéo-conférence, le mardi à 9h, le jeudi à 18h et le dimanche à 10h. Le tarif est de 5€/séance d'1h15.  


Enfin, nous pouvons programmer ensemble des cours particuliers au tarif de 50€/séance d'1h30. 

 

Renseignements - inscriptions 

Tél. : 06 09 40 75 92
E-mail : amandine@ayozone.org