Retraite de Yoga au Centre Shankha
Du 24 au 28 juillet 2019
Avec Amandine Girard
Pour quelques jours de retraite, dans un village magnifique, vous êtes invités à faire un pas de côté.
Ce sera l'occasion de quitter le rythme de la vie quotidienne.
Vous vous offrirez la possibilité de vous apaiser profondément, et ainsi de vivre des expériences intérieures, de goûter le silence profond, sans mots, de la méditation.
La pratique de yoga sera douce,simple, pour tous, mais profonde et efficace.
C'est une invitation à voir du dedans.
L'accent sera mis sur le pranayama, la discipline du souffle et sur la relaxation profonde.
Le hatha yoga vous conduira vers de beaux espaces intérieurs, comme il sait le faire, afin de mieux vous connaître et de repartir riche de beauté, de joie et de paix.
Horaires : De 7h30 à 10h, de 15h à 17h30 et de 20h à 21h.
Tarif : 250€ pour la retraite.
Hébergement et repas non compris.
Possibilité de se loger dans les chambres d'hôtes de Conques, à la maison familliale, ou au camping.
Renseignements et inscriptions :
Amandine Girard (Hatha yoga) 06 09 40 75 92 - amandinnne@gmail.com
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